Page 38 - 2023_KPS_Familien_Flipbook

SENIOREN EXKLUSIV
ImpulsKaffee
Gespräche bei Kaffee und Kuchen.
Einmal im Monat bei Kaffee und Kuchen Kontakte knüpfen und interessante The- men kennenlernen.
Jeden Monat bieten wir Impulse zu inte- ressanten Themen wie Gesundheit, Spaß und Sicherheit im Alter – im Anschluss trinken wir gemeinsam Kaffee. Denn „es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswer t machen“ und so bieten wir die Möglichkeit, ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu pflegen.
Mögliche Themen: Den Rollator richtig nutzen! Brauche ich ein Hörgerät? Welche Hilfen gibt es, um möglichst lange alleine zu leben? Fitness für den Kopf. Gesund essen und trinken. Gerne greifen wir Ihre Ideen auf – sprechen Sie uns an.
Bewegt – gedacht – gelacht Bewegung, Musik & „Tipps für den Grips“
Die Kombination von Bewegung und Denken ist die beste Art, unsere körper- liche und geistige Fitness zu stärken und zu erhalten.
Leichte Gymnastik bei abwechslungsrei- cher Musik, die gezielt Ihre täglichen Be- wegungsabläufe trainier t und die Koor- dination und Standfestigkeit verbesser t. Außerdem gibt es kleine Übungseinhei- ten, die Ihr Gedächtnis aktivieren. Mit viel Spaß gewinnen Sie aus unseren vielfälti- gen Übungen Lebensfreude und einen ak- tivierten Körper und Geist für Ihren Alltag.
Kurs SE.09
Termine: Donnerstags 02.02.–30.03.2023 (9 Einheiten) 27.04.–20.07.2023 (11 Einheiten) 07.09.–19.10.2023 (7 Einheiten) 02.11.–14.12.2023 (7 Einheiten) 10:00–11:00 Uhr
Kursleitung: Vida Leo, zertifizierte Tanz- und Gedächtnistrainerin nach BVGT e.V.
Kosten:
54 Euro (9 Einheiten) 66 Euro (11 Einheiten) 42 Euro (7 Einheiten)
Kurs SE.08
Termine: Mittwochs, einmal im Monat 15:00–17:00 Uhr
Termine werden bekanntgegeben
Kosten: 6 Euro inkl. Kaffee & Kuchen
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